Top 4 món nước ép giảm ngay “vòng eo” cho các nàng

0 18

Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Hãy cùng chúng tôi tham khảo 4 món nước ép giảm eo ngay vòng ngay sau đây nhé!

Top 4 món nước ép giảm ngay “vòng eo” cho các nàng

Hướng Dẫn Cách Nấu Chè Rau Câu Thanh Mát Cho Gia Đình Vào Mùa Hè Này

3 Quán Hải Sản Ngon – Rẻ Khỏi Phải Nói Ở Đà Nẵng

Bí Quyết Trị Tóc Rụng Trong Cho Các Nàng

Top 4 món nước ép giảm ngay “vòng eo” cho các nàng – Hãy bắt tay vào làm ngay 4 loại nước ép dưới đây để có những cốc nước ép mát lạnh lại vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng ngay thôi nào các bạn.

Chuẩn bị nguyên liệu làm nước hoa quả:
– Lọ, hoặc bình nước lớn
– 500ml nước
– Quả mọng: Loại dâu nào mà bạn thích
– Chanh xanh, 1 nắm nhỏ lá bạc hà

Cách làm nước hoa quả giảm vòng eo

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu, hãy bắt tay vào sơ chế nguyên liệu. Các loại rau quả đem rửa sạch.
Chanh thái lát. Nếu bạn sử dụng dâu tây có thể bổ đôi cho dâu dễ ra nước. Thả tất cả các nguyên liệu vào lọ. Đổ nước vào, đóng nắp lại.

Hình ảnh minh họa

Bạn có thể để lọ nước detox như vậy trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống để Vitamin và các chất chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước. Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Nguyên liệu làm nước ép dưa leo cần tây gồm:

– 1 trái dưa leo

– 2 nhánh cần tây lớn

– ½ trái chanh

– Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây

Cách làm nước ép dưa leo cần tây giảm vòng eo

Nước ép dưa leo cần tây

Dưa leo rửa sạch thái lát. Cần tây rửa sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.
Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Nguyên liệu làm nước ép dưa leo quả lê gồm:

– 1 trái dưa leo

– 1 trái lê

– ½ trái chanh

– Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây

Cách làm nước ép hoa quả giảm cân

Nước ép dưa leo quả lê

Dưa leo rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.

Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Nguyên liệu làm nước ép táo và quế gồm:

– Lọ, hoặc bình nước lớn
– 500ml nước
– 1 quả táo; 3 thanh quế

Cách làm nước ép hoa quả giảm cân

Táo rửa sạch, bổ thành các miếng nhỏ sao cho vừa với lọ chứa. Sau đó cho táo, quế vào trong lọ, đổ nước vào và đóng nắp.

Hình ảnh minh họa

Bạn có thể để lọ nước detox như vậy trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống để Vitamin và các chất chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước. Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

Chúc các bạn thành công!

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.